Коли дитина сягає певного віку, організм їй потребує додаткової їжі, та був різноманітний раціон. Період початку прикорму для малюка є важливим та відповідальним етапом його розвитку. Правильне введення додаткових продуктів у харчування дозволяє дитині отримати необхідні поживні речовини та розвинути свої смакові уподобання. При неправильному підході до прикорму можуть виникнути проблеми зі здоров'ям та системою травлення малюка.
Основний час для початку прикорму – від 4 до 6 місяців. Саме в цей період організм дитини готовий сприймати нові продукти та почати засвоювати їх. Однак, важливо пам'ятати, що кожна дитина індивідуальна і, можливо, їй потрібно розпочати прикорм в іншій віковій групі. У такому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем, який зможе оцінити стан дитини і дати рекомендації щодо прикорму.
Є кілька сигналів, які можуть вказувати на готовність дитини до підгодовування. Деякі з них включають втрату викликання фізіологічного рефлексу висипання їжею та здатність дитини сидіти за допомогою. Коли дитина починає цікавитися їжею, росте її апетит і покращується оральне моторне вміння, батьки можуть починати вводити нові продукти до раціону.
| Вік дитини | Рекомендації | ||
|---|---|---|---|
| Прикорм починається | Додається до прикорму | Повний перехід на прикорм | |
| 4-5 місяців | Поступово вводити овочеві пюре. | – | – |
| 6 місяців | Вводити овочеве та фруктове пюре | Додавати молочну кашу | – |
| 7-8 місяців | – | Додавати м'ясне пюре | Збільшити кількість прикорму |
| 9-12 місяців | – | – | Перейти на загальний стіл |
Оптимально вводити прикорм через 4-6 місяців. МОЗ рекомендує зробити це, коли дитині півроку.21 вер. 2022 р.
Як зрозуміти що час вводити прикорм дитині?
Дитина готова до прикорму, якщо:
- проявляє харчовий інтерес (з цікавістю дивиться на батьків, коли вони їдять, тягне руки до їжі та столових приладів)
- впевнено тримає голову, сидить із підтримкою
- відкриває рота, коли йому підносять ложку з їжею, не виштовхує їжу язиком
Коли вводити прикорм для дитини Комаровський?
Що стосується термінів початку підгодовування, то класичний варіант – 6 місяців. Раніше малюкові доросла їжа не потрібна, все, що потрібно, вона отримує з материнським молоком (зрозуміло, самій мамі потрібно добре харчуватися).
На якому місяці потрібно вводити прикорм?
У якому віці починають прикорм МОЗ у методичних рекомендаціях каже, що здорова дитина готова до розширення раціону у віці від 4 до 6 місяців. До цього віку дитина ще не готова до будь-якої їжі крім материнського молока або молочної суміші.